daily, in 3 minutes

保険金請求その他 息子を保育園に送った後に出産費用について説明できるように準備。起きてきた妻に説明する。お金に関しては特に透明性が大事だと思うし、あらためて要望があったことはすぐに対応しないとなと。 ...

KING LION 小雨。息子は機嫌よく保育園に向かったのだが到着直前の坂で転んで泣いてしまった。可哀想に。 帰宅後シャワー浴びてパンをかじり食器を片付けてからモーニングルーティン。 ...

優しい世界へ ダンダダンのアニメエピソード7「優しい世界へ」で泣く。「アクロバティックさらさら」の過去が描かれるのだが、描画に圧倒されてしまったのと、感情移入して思わず。家族ものホントに弱い。 ...

今日の空手の稽古 Fさんから全体的に足幅が狭いと指摘された Oさんから割り受けの時に腕をクロスする際には出した足と同じ腕が前になるようにクロスするよう言われた 全然意識してなかった 型Bで体を締める時の足の位置、力の入れ加減がまだまだ難しい セルフケア is 大事 息子が昼寝、妻とアポロが散歩に行っている間に、娘を抱っこしながら012 | 最近ハマっているもの & 今年チャレンジしたいこと - 3min.fm - LISTENを録って出した。Z Fold5直接でもまあまあ良い音質で録音できたので、Hollyland Lark M2をいつでも使える場所に出しておけばもうちょい楽にポッドキャスト収録できそう。 ...

体調戻った 体調戻った。結局何だったんだという気持ち。 保育園が休みの土曜日までに治って良かった。朝から1日中しっかり育児出来た。 今日の夕飯は「白身魚のバター醤油ホイル焼き」「小松菜とねぎのうま塩和え」「トマトの半熟たまご炒め」。息子は白身魚とたまごをたくさん食べていた。 ...

謎体調不良 昨晩息子の寝かしつけで寝落ちした後、午前2時近くに起きて家事を少しまた寝るとき、薄っすら体調悪くて不穏だった。 朝起きるとあきらかに体調不良。なんとか息子を保育園まで送り、13時まで寝る。 ...

サンキューフレンズ 椿屋四重奏2025のチケットが当たった！！！！！！！！！！！！！！引きが強い！！！！！！ 友人からエアバギー Airbuggy のステップ2WAY BOARD EXが届いた。ありがたや。色々もらってばかりなのでLINEギフトでAmazonギフトを5000円分送った。手数料がかかって請求は5500円だが、体験は良かった。まあお試しがてらということで。そういえばLINE Pay残高も残っていたので使いきれたのは良かった。 ...

見守りサポート 見守りサポートという、自治体の嘱託の保育士が妻と娘の様子を見に来てくれるイベントがあった。娘は4700gで増量ペースを見ても1日50g弱増えていて順調とのこと。今日も肌の綺麗さを褒められた。お風呂上手とのこと。 ...

mogumo解約 子どもの食事が少しでも楽になるようにと契約してみたものの、あまり食べてくれなくてもったいないので解約した。WEBからはできなかったのでフリーダイアルでシュッと解約。送られてくるものはとても美味しそうだったし、機会あればまた再チャレンジしたいとも伝えておいた。 ...

ワンオペ 妻が具合が悪いとのことでなるべく休ませて、ほぼ一日ワンオペ。 夕方に息子がご飯食べない＆娘が泣いてるのに加えて、夕飯の支度をしていた時にはさすがにしんどかった。なんとか頑張った。 ...

2ヶ月ぶりの空手の稽古 空手の稽古は2ヶ月ぶり。思ったよりかは型の動きは覚えていた。また可能な限り継続してやっていきたいが、今は家族のケアが一番。 家に帰ってきてシャワー。浴び終わりくらいに息子の機嫌が悪くなってしまい妻のフォローのために慌てて出る。結局髪の毛を乾かすのを忘れた。 ...

遅ればせながら出産祝いのお礼 夜中に息子が何度か泣いて起きてしまい、朝しんどかったので追加で2時間ほど寝かせてもらった。 出産後の妻の運動をサポートすべく、妻がジムに行けるための週間のプランを考える。自分も運動を再開したいのでついでに話していたところ、早速明日から空手の稽古を再開できることになった。ありがたい。 ...

娘の1ヶ月検診 お産した医院で生後1ヶ月検診が出来るようになったので向かう。息子の時は病院探しからだったので大変だったのを思い出した。 11:30頃家を出て産婦人科のある駅へ。着いてすぐにさぼてんでとんかつを食べた。娘が生まれてから初めての外食な気がする。カキフライとひれかつの御膳。2人であまり喋ることなく静かにいただく。言葉が出ないくらい美味い。外食便利過ぎんか… ...

時短保育スタート 5時に娘が一度起きたのでミルクタイム。 朝起きて息子を保育園に送った帰りに昨晩電話したコンビニに寄り昨晩の電話対応のお礼をしてきた。昨晩のシフトの店員さんに届きますように。 ...

蕁麻疹騒動 今日は7:30に起きれた。30分前倒しにしているので保育園の登園も8:30までに出来た。 妻から朝方に蕁麻疹が出たとLINEがきており、眠くてしんどそうなので午前中少し寝かせる。 ...

妻の誕生日 妻とタイプロの話。というか最近ずっとしている。 中田裕二さんの椿屋四重奏2025ライブに申し込んだ。結果発表は2025/01/18からとのこと。ご用意お願いします！！！！！！！ ...

育休前最終出社日 今日から息子は保育園。ニコニコで出かけて行った。先生たちにも「今年もよろしくお願いします」と伝える。 12時前に出社。お菓子を同僚にデプロイする。ランチはネパリコを食べた。 ...

育休前ラストday 午前5時前くらいまで仕事してた。 朝起きて息子にご飯をあげている途中で妻が起きてきて、ちょっと眠かったので代わってもらう。9-11時くらいまで寝れた。感謝。 ...

仕事始め 午前中に妻と息子が出かけている間に先日録画しておいたPresents What is アイナ・ジ・エンド? - Venue101 - NHKを観た。BiSH解散後1年のアイナの活動や過去についてのインタビューを踏まえた番組になっていて、中学校時代にいじめを受けていただとか、18歳の頃に自分で作った楽曲「消えないで」のMVを写真館を営む父に撮ってもらっただとか、ダンスをずっと習っていただとか、そんな内容だった。妹にREIKAがいてソロ活動のサポートをしているというのは知らなかった。ラストに「消えないで」のライブがあったんだなあ。いい曲だし18歳の頃に作ったとは思えない歌詞だった。良かった。 ...

家族会議 夫婦で長く話すトピックがあった。 今日の夕飯は「ルーいらず 温玉のせハヤシライス」「大根とパプリカのマリネ」「かぼちゃのつぶつぶポタージュ」。温玉を乗せ忘れた。